Kategori: Okategoriserade

Helsetips til deg som løper orientering

De fleste som er glade i orientering er også glade i trening, og spesielt løping. Her får du noen helsetips slik at du kan holde deg i god form – hele sesongen. Unngå overtrening Det …

Spennende varianter av orientering

Orientering i skogen er selvfølgelig det de aller fleste forbinder med orientering. Når det er sagt har den vanligste formen for orientering noen svakheter, for eksempel er det virkelig ikke en publikumssport. Nye teknikker som …

Hva skal til for å bli god i orientering?

Det første vi skal spørre oss selv er hva orientering egentlig går ut på, for det er det ikke nødvendigvis alle som vet. I all hovedsak så foregår orientering i naturen, og formålet er som …

Derfor er pulsklokker så populære

Pulsklokker blir stadig mer populære som et treningsverktøy for den glade sportsutøveren, enten du trener i treningsstudio, utendørs sammen med andre eller på egen hånd. Den bidrar til en bedre treningsøkt og hjelper deg med …
mts_best